Si vous recherchez une recette quiche poireaux carottes, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche poireaux carottes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche poireaux carottes recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire quiche poireaux carottes tue seul besion 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche poireaux carottes :
- Préparer 1 pâte sablée ou brisée
- Vous avez besoin 2 poireaux
- Vous avez besoin 4 carottes
- Fournir 1 cup de tofu soyeux
- Préparer 2 cuillères à soupe maïzena
- Vous avez besoin 1 petit pot (20cl) de crème de soja
- Vous avez besoin 1 cuillère à café curry
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curcuma
- Utilisation 1 cuillère à soupe graines de courges
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe graines de lin
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe moutarde
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe fromage râpé végan
Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. La meilleure recette de Quiche light thon-poireaux et carottes! Végétariennes ou non, il y a toujours de. Préparation de la pâte brisée Dans un saladier, mettre la farine avec une pincée de sel, ajouter le beurre froid coupé en petits morceaux.
Quiche poireaux carottes instructions :
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Ecrasez le beurre entre vos doigts, pétrir en ajoutant un peu d'eau jusqu'à obtenir une boule homogène de pâte.… Eliminez la base ainsi que le vert de vos poireaux. Pelez les carottes, éliminez les extrémités puis taillez les en bâtonnets. Quiche poireaux, carottes, lardons parfumée au cumin & au curcuma. Une quiche traditionnelle agrémentée d'une fondue de poireaux au curcuma et de carottes râpées cuites au beurre et au cumin. Beaucoup de saveurs pour ceux qui aiment les épices, le fromage, les légumes, les lardons.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche poireaux carottes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quiche poireaux carottes recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
