Si vous cherchez des recette à base de burger végétarien aux haricots rouges ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite burger végétarien aux haricots rouges ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Burger végétarien aux haricots rouges , nous J’espère que vous aimez.
À cuire burger végétarien aux haricots rouges tue avoir besoin 14 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de burger végétarien aux haricots rouges :
- Utilisation Pour le burger
- Vous devez vous préparer 1 boîte haricots rouges égouttés
- Préparer 1/2 oignons
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Fournir 2 cuillères à soupe farine
- Vous devez vous préparer Herbes, cumin, sel, poivre
- Utilisation Garniture
- Vous avez besoin Tomate
- Préparer Avocat
- Vous avez besoin Épinards
- Utilisation Oignon
- Utilisation Fromage
- Préparer Moutarde
- Utilisation Sauce bbq
Cuisiné avec de la moutarde et des épices cajun et glissé dans un pain avec des cornichons et du cheddar, il nous fait rugir de plaisir. Voir la recette : Burger végétarien aux haricots rouges; Mon livre : Ajouter la recette mixer les haricots rouges trempés et l'oignon en ajoutant un peu d'eau pour que ça devienne crémeux incorporer à la préparation la farine de pois chiche ou de riz ajouter la coriandre coupée en petits morceaux additionner quelques lamelles d'oignons Préparation. Rincer les pois chiches et les haricots, les égoutter et les écraser à la fourchette. Incorporer à la main les biscottes écrasées en chapelure et le cumin.
Burger végétarien aux haricots rouges pas à pas :
- Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer.
- Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face.
- Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !
Cette recette de burger tout végétal est super simple à faire, créative, et bien rassasiante ! On réalise des steaks végétaux à base de haricots rouges principalement, pleins de protéines, de fibres, et on y met que des bonnes choses. herbes aromatiques, épices, maïs,. ils tiennent super bien à la cuisson et peuvent être roulés en boulette pour faire des pâtes aux boulettes en sauce tomate ! Une jolie alternative aux burgers classiques. Riche en protéines et en fibres,et faible en matières grasses, ce végé burger aux haricots rouges de la nutritionniste Mélanie Olivier saura vous satisfaire! C'est la recette parfaite, simple et économique pour les végétariens à la recherche de nouvelles idées ou tout simplement pour ceux qui désirent s'initier à la cuisine végétarienne.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Burger végétarien aux haricots rouges, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Burger végétarien aux haricots rouges recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
