Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue :
- Fournir 4 petites cuillères à soupe chia
- Utilisation 200 g lait de coco
- Préparer 4 cuillères à café sucre d’agave
- Préparer Poudre de vanille
- Fournir 2 mangues
- Utilisation 400 g fraises
- Vous avez besoin Sucre et pectine nh
C'est certes plus cher au kilo mais vu ce que je ne consommais pas, je m'y retrouve. Une poignée de fruits frais au choix (fraises, bananes, framboises, pommes…) Du miel ou du sirop d'agave ou sirop d'érable (en option) Étapes de préparation: Dans un bol, mélanger le lait de soja et les graines de chia. Laisser reposer le mélange au frais une trentaine de minutes pour laisser gonfler. Laver et découper les fruits choisis en petits morceaux et les poser sur le.
Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue pas à pas :
- Faire chauffer le lait de Coco avec le sirop d’agave et la vanille puis verser le chia en remuant bien, laisser gonfler à température ambiante
- Couper 300g de fraises, ajouter 20g de sucre, les faire cuire légèrement, ajouter le restant du sucre mélangé avec 4 g de pectine cuire jusqu.à l.ébullition. Mettre de côté, mixer 1 mangue, ajouter 10g de sucre mélangé avec très peu de pectine, cuire jusqu.à l’ébullition, mettre de côté
- Lorsque la crème de chia à bien épaissi, disposer au fond de verrines, le confit de fraises, et le coulis de mangue, verser la crème, et ajouter des morceaux et fruits coupés en morceaux,(vous pouvez faire plusieurs couches selon vos goûts) Mettre au frais 2 h au minimum.Bon appétit !!
Elles s'utilisent en cuisine crues dans les salades, ou moulues à ajouter à vos préparations de gâteaux, pancakes, cakes, pains. Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Pudding graines de chia, lait de coco, mangue. Dessert exotique et sain à base de graines de chia. Sortez le mélange chia-lait de coco du frais et répartissez-le sur le coulis de mangue dans les verrines.
Maintenant que vous avez lu la recette de Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
