Vous recherchez la recette crêpes légère sans matière grasse parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite crêpes légère sans matière grasse ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Crêpes légère sans matière grasse est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir crêpes légère sans matière grasse en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de crêpes légère sans matière grasse :
- Vous avez besoin 60 gr farine d'epeautre t110
- Fournir 60 gr farine d'avoine
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
- Utilisation 300 ml lait d'amande
- Utilisation Fleur d'oranger
- Préparer 20 gr sirop d'agave
Mettez tous les ingrédients dans un bol et mélanger au fouet électrique jusqu'a l'obtention d'une pâte bien lisse et homogène. Une recette de pâte à crêpes très légère et sans matières grasses. Mettre la farine et le sucre dans une jatte. Intégrer les oeufs, la vanille et la bière.
Crêpes légère sans matière grasse instructions :
- Mélangez tout les ingrédients.
- Mettre un peu d'huile de coco dans une poêle à crêpes. Déposer un peu préparation, laisser chauffer 2 min et faire de même de l'autre côté
Ajouter le lait délicatement tout en fouettant. Cuire les crêpes dans une crépière à revêtement anti-adhésif pour éviter de mettre de la. Dans un saladier mettez la farine, l'édulcorant puis mélangez. Ajoutez les oeufs, le yaourt et le lait puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Evidemment, je vous propose ici une version très légère en matières grasses et sans sucre ajouté - pour pouvoir en manger au goûter sans se prendre la tête.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Crêpes légère sans matière grasse, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Crêpes légère sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
