Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade roquette - épinard - patates douces ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade Roquette - épinard - patates douces recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire salade roquette - épinard - patates douces en utilisant 14 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade roquette - épinard - patates douces :
- Fournir 1 patate douce
- Préparer 1 poignée de roquettes
- Utilisation 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Préparer 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Vous avez besoin 2 pincée de Gomasio
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe cramberry
- Vous avez besoin 1 échalotte
- Utilisation 4 radis
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Fournir 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Utilisation 1 cuillère à soupe miel liquide
- Préparer poivre du moulin
- Vous devez vous préparer sel
Ce super aliment est bourré de nutriments et vous garanti un mets. Cette salade est une combinaison de fruits et légumes de saison : des patates douces légèrement sucrées, des poires juteuses, une belle grenade acidulée, des noix de pécan croquantes, du fromage de chèvre crémeux et une délicieuse vinaigrette balsamique. Le tout sur un lit d'épinards frais, riches en vitamines et antioxydants. Salade de roquette, chorizo et patates douces.
Salade Roquette - épinard - patates douces pas à pas :
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
Personnellement, en hiver, j'ai plus envie de repas chauds que de salade ! Voici donc une recette très simple à réaliser qui vous permettra de manger de la salade en toutes saisons ! En effet, cette salade de roquette, chorizo et patates douces se mange tant chaude que froide. Un salade d'automne avec des légumes de saison. La recette par Marine is Cooking.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Salade Roquette - épinard - patates douces recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade Roquette - épinard - patates douces recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
