Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur patates douces farcies ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Patates douces farcies , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir patates douces farcies en utilisant 13 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de patates douces farcies :
- Vous devez vous préparer 2 belles patates douces
- Préparer 150 g chou kale
- Fournir 200 g pois chiches précuits à l'eau après 12 heures de trempage
- Utilisation 6 cl lait végétale (lait d'amande super bon goût)
- Fournir 2 cc cumin
- Vous devez vous préparer 1 cc coriandre en poudre
- Fournir 1 cc curcuma
- Vous avez besoin 1 cc paprika
- Vous devez vous préparer 1 cc piment d'espelette
- Préparer 1 cc sel
- Utilisation 1 filet d'huile d'olive
- Vous avez besoin 40 g tahin (pate de sésame)
- Vous avez besoin 15 g miel
La farce est composée de la chair des patates douces écrasée et mélangée avec du fromage frais, j'ai opté pour du boursin échalote et ciboulette comme ça pas besoin d'ajouter ces ingrédients si. Patates douces farcies aux lentilles épicées; Vidéo; Curry quinori, patate douce, tomate, saupoudré de noix de coco et parsemé de coriandre; Vidéo; Poulet à l'aigre-douce ! Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de légèrement. En cuisine avec Circée pour une recette revisitée de patates douces farcies.
Patates douces farcies instructions :
- Préchauffer le four à 180°C. Laver les patates douces et piquez les avec une fourchette. Déposez-les sur une plaque allant au four. Réservez
- Dans un autre plat à cuisson mettre les pois chiches bien égouttés. Y ajouter toutes les épices, le sel et l'huile d'olive. Mettre au four les patates et les pois chiches environ 40 min. Vérifier la cuisson avec un couteau pour les patates, les pois chiches doivent être bien dorés.
- Préparer une sauce en mélangeant le tahin et le miel avec 2cl d'eau.
- Faire cuire le chou kale 3 min dans de l'eau bouillante. le retirer et le couper en morceaux.
- Laisser les patates refroidir un peu. Couper en 2 et récupérer un peu de chair. Dans un bol mélangez cette chair avec le chou kale et le lait végétale + 1 cc de cumin et un peu de sel.
- Farcir les patates de cette préparation, y ajouter la sauce sur le dessus et enfin les pois chiches grillés. Régalez vous !
Pensez à vous abonner pour suivre les prochaines recettes ! Patates douces farcies : les variantes. Dans cette recette, j'ai mis des champignons et du chèvre mais tu vas pouvoir l'adapter aux goûts de ta famille. Tu peux remplacer le fromage de chèvre faire par du cheddar, de la feta. Tu peux aussi ajouter des lardons grillés, du bacon, du chorizo… Patate douce : l'allié des "régime.
Puisque vous avez lu la recette de Patates douces farcies, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Patates douces farcies recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
