Vous recherchez la recette nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À faire nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé tue avoir besoin 18 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé :
- Vous avez besoin Étape #3 (ingrédients à mélanger dans un bol)
- Préparer 3 soupe de sauce soya
- Vous avez besoin 2 soupe d’huile d’olive
- Fournir 3 soupe sucre de canne ou cassonade
- Vous devez vous préparer 1 échalote française émincée
- Vous avez besoin Étape #4
- Préparer 2 tasses de brocolis
- Vous devez vous préparer 1 poivron en dés
- Vous devez vous préparer 1 courgette en dés
- Utilisation 2-3 carottes en petites juliennes
- Préparer Étape #5
- Vous avez besoin 1 paquet de nouilles de riz style Pad Thaï
- Préparer 1 tasse bouillon de poulet sans sodium
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Vous devez vous préparer Étape #6
- Vous devez vous préparer 1/2 tasse noix de cajou coupés grossièrement
- Préparer 2 tasses de tofu fumé en cubes (ou protéine au choix: poulet, crevettes, etc)
- Préparer 2 oignons verts (échalotes) en rondelles
Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé pas à pas :
- Préparer tous les ingrédients. Pour les nouilles de riz, les faire tremper dans l’eau tiède avant d’allumer le BBQ pour qu’elles ramollissent sans cuire. Pour l’étape 3, mélanger tous les ingrédients dans un bol pour les ajouter d’un coup.
- Préparer le BBQ en cuisson directe et placer le Wok au dessus de la chaleur pour le préchauffer. Ne pas mettre d’huile.
- Lorsque le Wok est bien chaud, ajouter les ingrédients de l’étape 3. Brasser légèrement et laisser épaissir/caraméliser.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 4. Recouvrir les légumes avec le liquide, fermer le BBQ et laisser cuire 4-5 minutes en mélangeant 2-3 fois.
- Ajouter les nouilles de riz et le bouillon de poulet. Créer un puit au centre jusqu’au fond du wok (le plus creux possible sinon l’oeuf ne cuira pas assez vite). Ajouter un oeuf et laisser cuire le blanc d’oeuf. Lorsqu’il est opaque, mélanger l’œuf avec les nouilles. Répéter avec le 2e oeuf.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 6. Mélanger et fermer le BBQ 2-3 minutes pour réchauffer les derniers ingrédients ajoutés.
- Sortir du BBQ et servir.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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