Si vous recherchez une recette salade lentilles, asperges et feta, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade lentilles, asperges et feta ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade lentilles, asperges et feta , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire salade lentilles, asperges et feta tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade lentilles, asperges et feta :
- Vous avez besoin 8 asperges blanches
- Vous avez besoin 1 petite aubergine
- Vous avez besoin 1 poignée d’amandes
- Vous devez vous préparer 2 œufs
- Fournir 140 gr lentilles (variété au choix)
- Préparer 40 gr feta
- Préparer Sel, poivre
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. ainsi que la feta en dès. Ajoutez les lentilles une fois froide ainsi que les lardons, la feta et les tomates dans votre vinaigrette. Arrangez votre vinaigrette selon vos goûts ! Retirer le gras et laisser tiédir.
Salade lentilles, asperges et feta instructions :
- Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson).
- Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés.
- Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût.
Dans un saladier ou un grand bol, mélanger le reste de l'huile, le vinaigre, le miel et la moutarde. Ajouter le mélange de champignons, les lentilles, les asperges, les épinards et bien mélanger. Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Salade lentilles, asperges et feta, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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