A la recherche de recette à base de risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de risotto de quinoa au courgette et saumon au thermomix :
- Fournir Sel, poivre, basilic ciselé
- Vous avez besoin 1 bouillon cube
- Fournir 50 g parmesan
- Vous avez besoin 250 g Quinoa rincé et égoutté
- Vous avez besoin 480 g d’eau
- Vous devez vous préparer 120 g vin blanc
- Préparer 1 courgette en morceaux
- Utilisation 100 g d’émincés de saumon fumé
- Vous devez vous préparer 20 g d’huile d’olive
Rincer le quinoa à grande eau et l'égoutter à l'aide du panier cuisson. Subtil et raffiné, ce plat est idéal pour un banquet de fêtes de fin d'année par exemple, mais aussi pour un repas délicat en tête à tête ! Retrouvez ici d'autres recettes de salade de quinoa. Consommer et varier les céréales, source de glucides.
Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix instructions :
- Mettre dans le bol les échalotes et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois
- Ajouter l’huile, la courgette et cuire 3 minutes 30 / 120° (varoma pour le tm31)/ sens inverse / vitesse 1.
- Ajouter le Quinoa et cuire 3 minutes / 100°/ vitesse 1 / sens inverse.
- Ajouter le vin blanc et programmer 1 minutes / 100°/ sens inverse / vitesse 1.
- Ajouter l’eau, le bouillon, le sel et le poivre et cuire 18 minutes / 100°/ sens inverse / vitesse 1 (attention au éclaboussure). Laisser reposer 5 minutes dans le bol en fin de cuisson.
- Mettre dans un plat et rajouter le parmesan, le basilic et le saumon coupés en morceaux. Mélanger légèrement et servez.
Réalisez ce plat principal en mode étape par étape comme sur votre robot ! Dans un autre bol, mélanger les courgettes avec le jus de citron et le reste de l'huile. Dans des bols, répartir les patates douces, le quinoa, le saumon, les courgettes, les épinards et les tomates cerises. Garnir de la sauce à l'avocat et de mayonnaise épicée, au goût. Je vous présente aujourd'hui un risotto qui change car le riz et remplacer par le quinoa.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Risotto de Quinoa au courgette et saumon au Thermomix, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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