Si vous recherchez une recette frittata d'aubergine et de courgette, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur frittata d'aubergine et de courgette ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Frittata d'aubergine et de courgette vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire frittata d'aubergine et de courgette tue seul besion 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Fournir 6 Œufs
- Vous avez besoin 1 Cougette verte
- Vous avez besoin 1 Cougette jaune
- Utilisation 1 Aubergine
- Vous avez besoin 3 Tomates
- Vous avez besoin 2 Gousses d'ail
- Préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Vous avez besoin Huile d'olive
Sa forme demeure arrondie, car on ne la plie pas. Salez, poivrez et ajoutez les pommes de terre, l'oignon et les courgettes. Versez le mélange dans la poêle. Couper la cougette et l'aubergine en dés, et les faire cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Frittata d'aubergine et de courgette pas à pas :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Chauffer une grande poêle à feu moyen. Répartir le halloumi grillé sur la frittata. Retirer la poêle du feu et ajouter le mélange d'aubergine et de tomates réservé sur le dessus de la frittata. Recette Frittata de courgettes feta rapide La frittata de courgettes un délicieux plat végétarien facile et surtout rapide à realiser que j'ai accompagné d'une bonne salade d'épinard et avocat. Allez, je vous propose mes dernières recettes d'aubergines de la saison.
Puisque vous avez lu la recette de Frittata d'aubergine et de courgette, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
