Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur filets de sandre aux épinards crème et épices ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Filets de sandre aux épinards crème et épices recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir filets de sandre aux épinards crème et épices en utilisant 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de filets de sandre aux épinards crème et épices :
- Utilisation 2 filets de sandre
- Utilisation 500 g d épinards frais
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d ail
- Fournir 20 cl crème fraîche
- Préparer Sel poivre
- Vous devez vous préparer 1 bouquet d aneth
- Vous avez besoin 1/2 litre court bouillon (fait maison pour moi)
- Fournir 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café sumac iranien
- Préparer 1 cuillère à café coriandre
- Utilisation 1 cuillère à café quatre épices
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Filets de sandre aux épinards crème et épices pas à pas :
- Rincer les filets de sandre faire chauffer le court bouillon y faire pocher 5 minutes les filets laisser refroidir éplucher l’oignon le hacher éplucher l’ail le presser rincer et essuyer les feuilles d épinards hacher l aneth
- Faire chauffer une cuillère à soupe d huile faire fondre ail et oignon ajouter les épinards mélanger constamment jusqu’à ce qu ils aient fondus ajouter les épices puis la crème saler légèrement poivrer préchauffer le four à 190 degrés
- Verser les épinards dans un plat à gratin égoutter les filets puis les poser sur les épinards ajouter l aneth et un filet d huile d olive enfourner pour 20 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
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Puisque vous avez lu la recette de Filets de sandre aux épinards crème et épices, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Filets de sandre aux épinards crème et épices recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
