Vous recherchez la recette sardines au four parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur sardines au four ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné sardines au four parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de sardines au four! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir sardines au four en utilisant 16 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de sardines au four :
- Vous devez vous préparer 6 sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Préparer 1 citron +jus d'un citron
- Fournir 2 tomates cocktails
- Vous devez vous préparer 1 oignons
- Utilisation 1 échalote
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Préparer Vin blanc cuisine
- Fournir 1 filet d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer Piment d'espelette
- Fournir Sel
- Fournir Pour l'accompagnement
- Fournir 200 g carottes nouvelles
- Utilisation 1 cc miel
- Vous devez vous préparer 1 noisette de beurre demi sel
- Vous avez besoin 2 cs jus d'orange
- Utilisation Sel et poivre
Parfumé d'herbes aromatiques, relevé de piment de Cayenne, ce mets se dégusterait presque sans faim ! La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Les sardines marinent, pour aller au four! Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four, accompagnées de légumes frais (tomates, pommes de terre, carottes, poivrons).rnrnLes sardines préparées au four est un plat très populaire au Maroc.
Sardines au four instructions :
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Accompagner le sardines au four marinées Rien de mieux que de bonnes tranches de pain pour tremper cette riche marinade. De plus, une salade verte transformera de simples sardines en un délicieux dîner prêt à boire à tout moment. Recettes de légumes et de légumes. Mettez les sardines. Égouttez les anchois et les tomates et hachez-les finement. Lavez et séchez les herbes et hachez-les.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Sardines au four, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Sardines au four recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
