Poulet aux courgettes façon tagine
Poulet aux courgettes façon tagine

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À cuire poulet aux courgettes façon tagine tue avoir besoin 13 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de poulet aux courgettes façon tagine :
  1. Utilisation 4 blancs de poulet
  2. Vous avez besoin 500 g courgettes
  3. Fournir 2 tomates
  4. Vous avez besoin 1 oignon
  5. Vous devez vous préparer 1 cuillère à café coriandre hachée
  6. Utilisation 1 cuillère à café cumin
  7. Utilisation 1 cuillère à café cannelle
  8. Utilisation 1 cuillère à café curcuma
  9. Fournir 1 cuillère à café paprika
  10. Vous avez besoin 1 cuillère à café graines de coriandre
  11. Fournir 2 gousses d'ail hachées
  12. Utilisation 2 bouillon-cubes Maggi
  13. Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Verser les courgettes dans le… Poulet aux courgettes façon tajine. Mais ça, c'était sans compter sur une balançoire toute neuve dont. Accueil Recettes Viandes et volailles Poulet aux courgettes façon tagine. Recette Tajine de courgettes et poulet.

Poulet aux courgettes façon tagine pas à pas :
  1. Découper les blancs, les courgettes et les tomates en dés grossiers. Faire chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse et mettre le poulet à revenir pendant cinq bonnes minutes. Ajouter les courgettes et les tomates et laisser cuire 10 mn à feu vif en remuant régulièrement pour ne pas que cela attache.
  2. Ajouter toutes les épices ainsi que l’ail et la coriandre et mélanger pour bien enrober toute la viande. Verser 250 ml d’eau et ajouter les bouillon-cubes. Laisser réduire de moitié et servez accompagné de semoule de couscous aux amandes et raisins secs.

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