A la recherche de recette à base de frites de courgettes parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite frites de courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Frites de courgettes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire frites de courgettes tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de frites de courgettes :
- Préparer 1 petite courgette (non épluchée)
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
- Fournir Farine
- Vous devez vous préparer Chapelure
- Utilisation Parmesan râpé
- Utilisation Sel et poivre
- Utilisation Herbes aromatiques ou épices de votre choix
Eplucher la courgette, la vider et la couper en bâtons (comme les frites). Les laver et les sécher soigneusement. Mettre la friteuse en route, une fois l'huile chaude mettre les bâtons de courgette. Egoutter, assaisonner de sel, de poivre et déguster.
Frites de courgettes instructions :
- Préchauffez le four à 200 °. Lavez bien les courgettes sans les éplucher et coupez-les en bâtonnets comme des frites.
- Mettre de la farine dans 1 assiette. Battez l'oeuf, sel et poivre dans 1 autre assiette. Dans une 3ème assiette mélangez à volume égal, la chapelure et le parmesan et les herbes ou épices de votre choix (ail, basilic, origan…)
- Trempez successivement les bâtonnets de courgettes dans la farine, l'oeuf et la panure pour qu'ils soient bien enrobés et posez-les sur 1 plaque recouverte d'un tapis silicone. Enfournez pour 20/25 mn environ.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de frites, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Tremper les bâtonnets de courgettes dans les oeufs battus, puis secouer pour retirer l'excédent. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les bâtonnets de courgettes, sans les superposer. Frites de courgettes WW, recette de savoureux frites légères à base de courgettes, facile et rapide à réaliser pour un accompagnement léger.
Prenez ces Frites de courgettes idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Frites de courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
