Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur parmentier multicolore aux 3 purées (vegan) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Parmentier multicolore aux 3 purées (vegan) de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire parmentier multicolore aux 3 purées (vegan) tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de parmentier multicolore aux 3 purées (vegan) :
- Préparer 80 g PST (protéines de soja texturé)
- Vous avez besoin 1 cc miso
- Fournir 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer 250 ml bouillon de légumes
- Utilisation 2 cs sauce soja
- Utilisation 1 boîte tomates concassées
- Vous devez vous préparer 1 oignon
Plus de recettes sur www.socopa.fr ! Dans un plat à gratin, mettre la moitié de la purée de légumes puis la viande et enfin le reste de la purée. Faire cuire les pommes de terre avec la peau dans de l'eau froide salée en ajoutant la tête d'ail si vous aimez. Pendant la cuisson de celles-ci, écosser les fèves et les rincer sous l'eau froide, puis enlever la petite peau qui les entoure..avec photos : Parmentier aux marrons et aux champignons vegan, Parmentier de Patidou, Parmentier aux lentilles corail #végétarien.
Parmentier multicolore aux 3 purées (vegan) pas à pas :
- Chauffer le bouillon de légumes et y ajouter tous les ingrédients sauf les PST et la boîte de tomates concassées. Quand le liquide est bien chaud, ajouter les PST, arrêter la cuisson, couvrir la casserole et laisser les PST 20 mn pour qu'elles se réhydratent.
- Faire revenir les PST réhydratées dans 1 cs d'huile, avec l'oignon coupé finement. Ajouter les tomates concassées, assaisonner et cuire quelques minutes.
- Purées de panais, pommes de terre prunelles ou vitelottes, patates douces/carottes. - - Faire cuire les légumes à la vapeur ou à l'eau, séparément. Assaisonner selon vos goûts et mixer. Il faut que les purées soient épaisses pour pouvoir faire des étages qui se tiennent.
- A l'aide d'un emporte-pièce, présenter le parmentier en mettant au fond une couche de hachis avec les PST, puis une couche de purée de panais, une couche de purée de patates douces/carottes pour finir par une couches de pommes de terre prunelles.
On commence par mettre en route la préparation de la purée, c'est à dire qu'on épluche des patates, qu'on les coupe en petit morceaux et qu'on les met à. Découvrez cette recette de Hachis parmentier. L'avantage du hachis parmentier, c'est qu'il plaît aux petits comme aux grands. Dans un plat allant au four, déposez la viande. Recouvrez de purée et saupoudrez d'un peu d'emmental.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Parmentier multicolore aux 3 purées (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Parmentier multicolore aux 3 purées (vegan) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
