Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quinoa et ses petits légumes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner quinoa et ses petits légumes de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quinoa et ses petits légumes! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir quinoa et ses petits légumes en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quinoa et ses petits légumes :
- Fournir courgettes
- Vous avez besoin tomates
- Utilisation verres de quinoa pour 4 verre d'eau
- Vous devez vous préparer oignons
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
- Vous avez besoin Curry
- Vous devez vous préparer Gruyère
Quinoa aux petits légumes Servir avec une viande blanche, une viande rouge, de la volaille ou du poisson. Quinoa aux légumes rôtis, endives et fruits secs Donnez votre avis. Quinoa et ses petits légumes Pauline Samiez. Faire revenir les oignons dans une poêle avec de l'huile d'olive, y ajoutez les courgettes coupées en lamelles et les tomates coupées en morceaux.
Quinoa et ses petits légumes instructions :
- Faire cuire le quinoa
- Faire revenir les oignons dans une poêle avec de l'huile d'olive, y ajoutez les courgettes coupées en lamelles et les tomates coupées en morceaux
- Ajoutez de la ciboulette et du curry sur la poêlée, couvrez et laissez mijoter pendant 10min
- Ajoutez le quinoa préalablement égoutté, puis le gruyère et bien mélangez !
- Dégustez 😋
Mettre le quinoa dans une passoire et le rincer sous l'eau froide. Petite astuce, vous pouvez faire des réserves comme un petit écureuil ! Je ne me limite jamais à une tournée de galettes de quinoa aux légumes, j'en profite toujours pour faire un petit stock que je congèle. Moi qui vit au pays des cigales, j'ai quand même un peu une âme de fourmis et j'aime bien être prévoyante et faire des réserves. Galettes de quinoa aux légumes GALETTES.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quinoa et ses petits légumes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quinoa et ses petits légumes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
