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Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir mijoté light de pois chiches, poivrons et thon en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mijoté light de pois chiches, poivrons et thon :
- Préparer 250 g pois chiches
- Fournir 1 gousse d’ail
- Vous devez vous préparer 1 pincée de safran
- Préparer 2 poivrons
- Fournir sel et poivre
- Vous avez besoin 1 boite de thon (ou 60 g de chorizo)
- Utilisation 2 càs d’huile d’olive
- Préparer 1 oignon
- Utilisation 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
Voici un ragoût revisité aux poivrons pois chiches et thon juste délicieux. (n'hésitez pas à remplacer le thon par du chorizo comme sur la dernière photo) P'tit luc. Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices. Laver et couper en petits morceaux le persil, le poivron et la tomate et l'oignon. Dans un saladier, placer les pois chiches, le poivron, la tomate, l'oignon, le persil et le thon émietté.
Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon pas à pas :
- Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes.
- Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau.
- Laisser mijoter 10 minutes.
Mélanger, assaisonner et ajouter le citron et l'huile d'olive. Pendant ce temps, laver et épépiner les poivrons, puis les tailler en lamelles ou en petits dès. Éplucher l'oignon et le détailler en anneaux. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon ! Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon. Voici un ragoût revisité aux poivrons pois chiches et thon juste délicieux. (n'hésitez pas à remplacer le thon par du chorizo comme sur la dernière photo) Les recettes d'Elo.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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