Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pudding de chia aux mûres sauvages ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Pudding de chia aux mûres sauvages recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À cuire pudding de chia aux mûres sauvages tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding de chia aux mûres sauvages :
- Préparer poignée Mûres sauvages fraîches (ou congelées)
- Préparer Graines de chia
- Utilisation Lait de coco (ou tout autre lait végétal)
- Vous devez vous préparer Yaourt grec
- Utilisation Extrait de vanille liquide
- Utilisation Miel
- Vous avez besoin Noix de coco râpée (optionnel)
- Vous devez vous préparer Amandes grillées hachées (optionnel)
Le week-end dernier a été révélateur, absolument délicieux à tous points de vue et très très très enrichissant. Et j'ai eu la grande chance de pouvoir recevoir dans ma maison six grands amis avec qui j'ai partagé des moments qui font déjà partie de mon répertoire inoubliable. Recouvrez et mettes au réfrigérateur pendant une nuit. Savourez les recettes de nos nutritionnistes, choisies par trois universités pour la qualité de leur service.
Pudding de chia aux mûres sauvages instructions :
- Dans un bol, écraser les mûres sauvages à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée de fruit assez homogène.
- Rajouter les graines de chia, le lait végétal, le yaourt grec, l'extrait de vanille, le miel et la noix de coco râpée.
- Mélanger le tout 1 à deux minutes, couvrir de film étirable et mettre au réfrigérateur pour la nuit.
- Le lendemain, sortir le pudding et le servir immédiatement en y saupoudrant des amandes grillées et hachées grossièrement.
Pendant ce temps, lavez les fruits. Mixez la moitié des myrtilles. Épluchez le kiwi et coupez-le en morceaux. Servez le chia pudding avec les myrtilles mixées et les fruits frais. Verser les graines de chia dans une bouteille bien sèche (sinon, elles vont coller au fond !). Ajouter l'eau, le jus de citron et le sirop d'agave.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pudding de chia aux mûres sauvages, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pudding de chia aux mûres sauvages recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
