Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur idée pique-nique coloré et sain ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné idée pique-nique coloré et sain parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de idée pique-nique coloré et sain! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir idée pique-nique coloré et sain en utilisant 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Utilisation Cake:200 gr de farine
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Vous avez besoin 70 gr fromage blanc
- Vous avez besoin 10 gr poudre à lever
- Utilisation 60 ml lait
- Utilisation Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Vous avez besoin Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Vous avez besoin Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Préparer 15 gr huile d'olive
- Préparer 35 ml eau temp ambiante
- Utilisation Sel, poivre
- Vous devez vous préparer 20 gr gruyère
- Fournir Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Vous avez besoin Quelques feuilles de mâche
- Vous devez vous préparer 50 gr philadelphia
- Vous devez vous préparer 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Fournir 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Utilisation Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Fournir 1 tomate coupée en carrés
- Vous devez vous préparer 1/2 oignon coupé en lamelle
- Préparer 1 cas de vinaigre balsamique
- Préparer 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Vous avez besoin Sel, persil
Pour réussir votre pique-nique, privilégiez des mets facilement transportables et portionnables, pratiques à manger avec les doigts ou dans des petites assiettes, ou encore réalisées en portions individuelles. pique-nique, pique-niques (Réf. ortho. piquenique). Définitions de pique-nique. Repas pris en plein air au cours d'une promenade. Une table de pique-nique est beaucoup plus qu'une simple série de planches assemblées. Un pique-nique est souvent composé de chips, sandwich, gâteaux ce qui en fait, en général, un repas moins diététique que ceux préparés à la Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe vous donne quelques astuces pour préparer un pique-nique sain et équilibré.
Idée pique-nique coloré et sain pas à pas :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de prendre la clé des champs se fait de plus en plus sentir. Voici une sélection à partir de un euro pour savourer un pique-nique coloré et raffiné. Pique-nique: les meilleures idées pour la randonnée. Voici comment faire le plein d'énergie! Pendant l'été, on a tous besoin d'évasion dans la Un pique-nique sain et nourrissant.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Idée pique-nique coloré et sain, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Idée pique-nique coloré et sain recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
