Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur mini flans courgettes et tomates ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Mini flans courgettes et tomates recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire mini flans courgettes et tomates tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de mini flans courgettes et tomates :
- Utilisation 1 courgette
- Utilisation 2-3 tomates
- Vous devez vous préparer 3 œufs
- Préparer 10 cl crème fraîche légère
- Utilisation 30 g fromage râpé
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Assaisonnez généreusement avec les épices et saupoudrez de parmesan. Flan de courgettes au fromage frais - Cook and Goûte. Comment faire manger des courgettes aux enfants ? Nos petits loups adorent manger des Roulé à la courgette et au saumon. À l'heure de l'apéro, les chips, pistaches et autres cacahuètes font toujours mouche.
Mini flans courgettes et tomates pas à pas :
- Coupez la courgette et la tomate en petits dés, disposez sur une plaque. Ajoutez une cuillère d’huile d’olive, salez et poivrez. Faites cuire au four une dizaine de minutes à 200 degrés.
- Dans un saladier battez les œufs, puis ajoutez la crème fraîche. Ajoutez ensuite les légumes précédemment cuits puis le fromage râpé.
- Version la préparation précèdente dans des moules à muffins. Faites cuire au four 10minutes à 180 degrés.
- A l’apéro ou en entrée avec une petite salade, pas mal non ? :)
Mais il est temps de proposer. Lavez la courgette et épluchez en laissant une bande sur deux. Coupez la courgette en deux dans le sens de la longueur. Enfin coupez de larges rondelles à placer aux côtés des tomates. Versez l'appareil dans les moules et ajoutez du thym sur chaque flan.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Mini flans courgettes et tomates, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Mini flans courgettes et tomates recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
