Vous recherchez la recette filets de sardines sur lit de poireaux parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite filets de sardines sur lit de poireaux ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Filets de sardines sur lit de poireaux recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire filets de sardines sur lit de poireaux en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de filets de sardines sur lit de poireaux :
- Utilisation 4 poireaux moyens
- Préparer 2 càs huile d'olive
- Fournir 8 filets de sardines
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Utilisation Sel, poivre
- Fournir Epices (curry/cumin/curcuma/paprika/piment d'espelette…)
- Vous avez besoin 2 càs crème fraiche
Filets de sardines sur lit de poireaux pas à pas :
- Laver les poireaux et les couper en rondelles. Les faire suer dans une casserole avec l'huile d'olive.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Disposer les filets de sardines dans un plat allant au four. Ajouter l'oignon et l'ail émincés ainsi qu'un fond d'eau.
- Assaisonner les filets avec du sel, du poivre et des épices.
- Mettre au four pendant 35 minutes.
- Quand les poireaux sont cuits, ajouter un peu de sel et la crème fraiche. Mélanger et laisser sur feu doux encore quelques minutes.
- Servir le tout avec des féculents pour avoir un repas équilibré, tels que riz complet, blé, boulgour, quinoa…
Prenez ces idées de recettes Filets de sardines sur lit de poireaux et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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