Falafels de chou-fleurs et pois chiches
Falafels de chou-fleurs et pois chiches

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La plupart des gens ont abandonné falafels de chou-fleurs et pois chiches à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de falafels de chou-fleurs et pois chiches! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!

À cuire falafels de chou-fleurs et pois chiches tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de falafels de chou-fleurs et pois chiches :
  1. Préparer 300 G chou-fleur
  2. Préparer 150 g pois chiches cuits
  3. Utilisation 2 echalottes
  4. Fournir 6 cuillères à soupe farines de pois chiches
  5. Préparer Herbes et épices que vous aimez! (persil et curry pour moi)
  6. Utilisation Sel et poivre
Falafels de chou-fleurs et pois chiches instructions :
  1. Mettre dans un mixeur, les 300g de chou-fleur, les pois chiches, les (coupées grossièrement), vos herbe si elles sont fraîches et mixer le tout!
  2. Mettre la mixture dans un saladier et ajouter 6 cuillères à soupe de farine de pois chiche, sel, poivre et épice et bien mélanger le tout.
  3. Former des petites boules avec la pate avec vos mains.
  4. Faites cuire une demi-heure au four à 180° ou une vingtaine de minute à la poêle, jusqu'à qu'elles soient bien dorée.
  5. Et voila, c'est délicieux avec une sauce à base de fromage blanc, dans lequel j'ajoute un peu de ketchup et de cumin. Miam!

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