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Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Dos de cabillaud mangue / coco est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À cuire dos de cabillaud mangue / coco tue avoir besoin 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de dos de cabillaud mangue / coco :
- Préparer 2 dos de cabillaud
- Utilisation 1 mangue bien mûre
- Préparer 2 cuillères à soupe miel
- Vous avez besoin 20 cl lait de coco
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Utilisation Ciboulette
- Préparer Sel / Poivre
Dos de cabillaud mangue / coco instructions :
- Pelez la mangue et la découper en petit cube.
- Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive.
- Lorsque votre poêle est bien chaude, ajoutez vos dos de cabillaud et faites les revenir 2 - 3 minutes de chaque côté. Réservez au chaud.
- Ajoutez dans votre poêle vos dés de mangue et le miel. Et faites les caraméliser sans en faire de la purée.
- Ajoutez ensuite votre lait de coco et laissez chauffer quelques minutes.
- Dans une assiette, répartir vos dès de mangue caramélisés avec votre lait de coco et venez y déposer sur le dessus votre dos de cabillaud. Parsemez de ciboulette, salez, poivrez et le tour est joué !
- Vous pouvez servir avec du riz nature.
- Bon appétit !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Dos de cabillaud mangue / coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Dos de cabillaud mangue / coco recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
