Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite potage aux légumes détox ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner potage aux légumes détox de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de potage aux légumes détox! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
À faire potage aux légumes détox tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de potage aux légumes détox :
- Utilisation 1 litre bouillon de légumes chaud
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles
- Utilisation 1 c à café de sept-épices thaï
- Utilisation 1 poireau émincé
- Fournir 50 g choux blanc râpé grossièrement
- Vous devez vous préparer 1 courgette coupée en petits dés
- Vous devez vous préparer 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché
- Vous avez besoin 1 c à soupe de persil ciselés
- Fournir Sel et poivre du moulin
Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise. Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Comment adopter un régime détox à la maison.
Potage aux légumes détox instructions :
- Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte.
- Porter à ébullition puis couvrir.
- Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes.
- Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou.
- Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes.
- Saler et poivrer.
- Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir
Pour qu'un régime détox soit efficace, il est important de suivre un certain nombre de recommandations telles que : Privilégier les fruits et légumes de saison frais et biologiques. Boire beaucoup d'eau ou boissons non sucrées aux propriétés dépuratives en dehors des repas. Une recette facile, rapide et pleine de bienfaits pour votre corps, peu onéreuse et championne de l'indice PRAL ! Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine. Pelez les courgettes et les carottes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Potage aux légumes détox, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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